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Los pilares que nos mueven son el trabajo en equipo, la energía positiva, el altruÍsmo y la perseverancia. 

Todo en un ambiente de diseño inspirados en una conexión de estilos,"Industrial" y el "High Tech" de los años 70, donde prevalece la funcionalidad y el espacio diáfano. Un micro-mundo para evadirte y disfrutar de cada entrenamiento.

 

Atención exclusiva y segura en horario de 7 a 22 horas de lunes a viernes y sábados de 10 a 14 horas, con parking gratuito 2 horas y vigilancia privada. 

 

MEDIDAS COVID:

Todos los clientes deben acceder al centro con mascarilla realizando el protocolo de limpieza de manos.

Cada zona está desinfectada entre entrenamientos y lista para realizarlos de forma segura.

El sistema de ventilación está en continuo funcionamiento junto con purificadores de aire.

BOXEO |
MUAY THAI |
DEFENSA PERSONAL |

Queremos que aprendas la técnica mientras quemas calorías y tonificas tus músculos casi sin darte cuenta.

 

Ofrecemos un entrenamiento de todas las partes del cuerpo al mismo tiempo para mejorar la coordinación, agilidad, y reflejos.

 

Aseguramos una liberación de tensión y estrés con cada golpe, esquiva y combinaciones.

PILATES MÁQUINA|

Ayudamos a corregir malas posturas y descompensaciones que afectan a la espalda y cadera.

 

Ofrecemos un entrenamiento focalizado en musculatura específica que influirá rápidamente en tu bienestar físico y mental.

 

Queremos que controles tu cuerpo y respiración para mejorar tu flexibilidad, movilidad y equilibrio.

HIIT |
FUNCTIONAL |
CROSSTRAINING |

Utilizamos la combinación de ejercicios y métodos de entrenamiento con diferentes intensidades en función de tu objetivo.

 

Nos encargamos de que sientas el esfuerzo, mejores tu rendimiento y evites lesiones o las recuperes con nuestros planes de rehabilitación.

 

Queremos que consigas resultados no solo con una experiencia exigente, también divertida.

 
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BALLET FIT |

Queremos que mejores tu elasticidad y equilibrio mientras controlas tu cuerpo, esculpiendo tu musculatura de manera elegante y armónica, como la de los bailarines.

Localizamos el trabajo en la zona abdominal, las piernas y el glúteo, reajustando el eje de la columna para conseguir una correcta postura corporal, al mismo tiempo que se combate la rigidez articular

EMBARAZADAS |
POST PARTO|

Queremos que estés segura y entrenando en función del momento de embarazo en el que estés.

 

Ofrecemos ejercicios específicos para ayudarte en el parto y una recuperación de tu figura más rápida.

 

Usamos métodos y ejercicios para fortalecer la espalda, facilitar la movilidad de la cadera, tonificar el suelo pélvico y controlar el aumento de peso.

ELECTROESTIMULACIÓN |

 Utilizamos la última tecnología sin cables en electroestimulación simultánea de todos los grupos musculares.

Es el mejor método complementario para tonificar musculatura específica y aumentar tu metabolismo para quemar más grasa rápidamente.

Ofrecemos sesiones de intensidad progresiva que terminan con programas drenantes o relajantes.

 

TODO ELLO DE LA MANO DE NUESTROS TRAINERS:

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JORGE 

DIRECTOR TÉCNICO

Licenciado en CAFYD
Master en Administración de Empresas y Eventos Deportivos

Especializado en:
Entrenamiento de fuerza
Crosstraining
EMS
Boxeo

Una canción:
MR. BRIGHTSIDE (The Killers)

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CRISTINA

Grado Pedagogía de la danza
Pilates suelo y máquinas
Pilates durante el embarazo

 

Especializada en:
Pilates
Ballet Fit
Hipopresivos

Una canción:
GOD IS A WOMAN (Ariadna Grande)

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ANDRÉS

CCAFYD
TAFAD

 

Especializado en:
Muay Thai y kickboxing
HIIT
Rehab

Una canción:
SWEET CAROLINE (Neil Diamond)

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MARIO

CAFYD

MASTER ENTRENAMIENTO PERSONAL

NSCA PT

 

Especializado en:

Crosstraining

Entrenamiento de Fuerza

HIIT

 

Una canción:

OJALÁ ( Beret)

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NURIA

Pilates suelo y máquinas, Pilates Embarazadas 
Osteopatía
Quiromasaje
Reiki

Especializada en:

Pilates

Terapia integral

Estiramientos cadenas musculares

Una canción:

JE VEUX  (Zaz)

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ROBER

Licenciado en CAFYD
NSCA PT
TAFAD

 

Especializado en:
Muay Thai y kickboxing
Entrenamiento funcional
Defensa personal

Una canción:
THUNDERSTRUCK (AC/DC)